La Playlist del Coach

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L'incredibile potere della musica: perché dovremmo dedicare del tempo ad ascoltarla?

Di tutte le arti la musica è quella più capace di evocare emozioni.
Con le sue melodie coinvolgenti e le sue parole ispiratrici, ha il potere di risuonare nelle nostre anime, stimolare le emozioni più recondite e connetterci con gli altri. Non importa quale genere o stile preferiamo, ascoltare la musica è un'attività che ha innumerevoli benefici per la nostra salute mentale ed emotiva. 

Ecco una mia personale selezione di brani che mi accompagnano durante il cammino.